Everyone

WhichMan

Eclair

Estimate your 

- Basal Metabolic Rate (BMR) and 

- Resting Metabolic Rate (RMR), 

and how many calories you burn in a day based on a general activity level. 

This calculator helps you determine howmany calories you need to increase or reduce to gain or lose weight.

Supports entering weight in both inches and cm

memperkirakan Anda

- Basal Metabolic Rate (BMR) dan

- Istirahat Metabolic Rate (RMR),

dan berapa banyak kalori yang Anda bakar dalam sehari berdasarkan pada tingkat aktivitas umum.

Kalkulator ini membantu Anda menentukan howmany kalori yang Anda butuhkan untuk meningkatkan atau mengurangi untuk mendapatkan atau menurunkan berat badan.

Mendukung memasuki berat di kedua inci dan cm

kalkulator sederhana untuk menentukan asupan kalori harian tubuh Anda.

BMR Calculator

BMR Calculator

Versi Terakhir dari BMR Calculator